Alimentos que ayudan a la buena salud visual

Verduras de hoja verde Son ideales para prevenir enfermedades como la degeneración macular, una condición que causa daño paulatino a la retina. Las verduras como la col verde, la espinaca, col silvestre y la lechuga verde ayudan mucho porque contienen luteína y zeaxantina, dos nutrientes importantes que tienen funciones antioxidantes en el cuerpo y ayudan…

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11 curiosidades sobre los ojos

1.- El ojo siempre están haciendo “microsacádicos”, es decir, enfoques leves, esto es para que las imágenes no se borren o desenfoquen. 2.-Cada minuto los ojos parpadean 17 veces. 3.- Al  nacer sólo se tiene visión a  15 centímetros de distancia. 4.- El ojo humano percibe las imágenes al revés. El cerebro se encarga de …

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